Ееееееееее, мое первое восхождение состоялось и я даже дошла до горы. И даже спустилась ( Read more... )

1) Физкультура и спорт - здоровье! Встать в 10 утра и пойти на пробежку. Крутая компания, крутой солнечный день. Проехать почти весь город, чтобы встретиться с этими крутыми людьми и побегать не одной - вот она сила воли. А еще зарядка, а еще растяжка, а еще один синяк, но он не считается.

Стараемся с evakutsueva, litinskaya786, panteya77, zoadomino, adel_khusainova и Каришкой

( Read more... )

  Как победить свою лень и заставить поднять свою задницу почти привлекательную попу с дивана и начать бегать? Нужна охрененная мотивация. А вот какая? Если бы была одна какая-то формула, все дамы были бы стройные и подтянутые. Формулы нет.  Срочно нуждаюсь в мотивации, а то ведь лето скоро (это, кстати само по себе вообще не мотивирует). Короче, ( Read more... )